Courgettes farcies

Courgettes_farcies_001 Courgettes rondes, Quinoa, Merguez ou chair à saucisses. Creusez les courgettes et gardez la chair.

Courgettes_farcies_002 Quinoa pilaf ? Faites revenir le Quinoa à l'huile et quand il est roux, rajoutez de l'eau petit à petit jusqu'à absorbtion.

Courgettes_farcies_003 C'est roux ...

Courgettes_farcies_004 Un Glout d'eau.

Courgettes_farcies_009 Et voila ... un peu d'sel de de poivre.

Courgettes_farcies_010 Mélangez la chair à saucisse avec la chair des courgettes et le Quinoa cuit.

Courgettes_farcies_011 Remplissez les courgettes. Cuire au four 190 °C 30 minutes

Canard aux épices

Crevettes au Lotus

Modifié 24/06/2021 16:38

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